Ţine-mă strans în braţe. Șapte conversaţii pentru o viaţă de iubire- resigilate

„Descifrarea mecanismelor iubirii, în prima parte a cărții, pornind de la dezvoltarea relațiilor de atașament și a strategiilor corelate specifice, reprezintă primul aport major al volumului de față. Recadrată prin prisma teoriei atașamentului, orice acțiune pe care un partener o întreprinde capătă sens și ne vorbește despre tentativele neobosite pe care noi, ca ființe sociale, le putem face pentru a ne putea reconecta emoțional cu persoanele semnificative. Nevoile universale de bază sunt cele care dictează rîspunsurile emoționale primare, ori ceea ce fundamentează Susan Johnson prin abordarea sa terapeutică, și implicit prin acest5 volum, este tocmai o hartă a pașilor pe care partenerii să-i urmeze pentru a redescoperi drumul unul spre celălalt.” - Dr. Simona Herb, terapeut, supervizor și formator în formare - terapia centrată pe emoții, autoare a prefeței ediției în limba română.

În acest moment, metoda EFT – Emotionally Focused Couple Therapy (Terapia de Cuplu Concentrată pe Emoții) este folosită de diverse cupluri din diferite culturi ale lumii, în practică privată, centre universitare și clinici medicale.

Uitați de sfaturile despre cum să argumentați mai bine, să vă analizați evenimentele din copilărie, să faceți gesturi romantice sau să încercați noi poziții sexuale. În locul acestora, recunoașteți și admiteți că sunteți atașat emoțional și dependent de partener în același mod în care un copil este atașat de unul dintre părinți. EFT se concentrează pe crearea și întărirea acestei legături emoționale prin identificarea și transformarea momentelor cheie care întrețin o relație de dragoste.

În Ține-mă strâns în brațe (Hold Me Tight), Dr. Sue Johnson vă învață cum să intensificați ori să salvați o relație fiind deschiși, generoși, sensibili unul față de celălalt și cum puteți reface legătura emoțională. Prin intermediul istorisirilor inspirate din practica autoarei, sfaturilor și exercițiilor, veți învăța cum să vă alimentați, protejați și dezvoltați relația, asigurându-vă o dragoste nemuritoare.

„Un mesaj atât de necesar pentru toate cuplurile și toți terapeuții. O recomand tuturor.” - Harville Hendrix, Prof. dr., autor al Getting the Love You Want and Receiving Love