Pachet cărți Luca Mazzucchelli

 

Luca este și autorul unei serii de cărți pentru copii, intitulate „Serenamente” în care explică pe înțelesul copiilor de 4 – 8 ani concepte simple de psihologie și le oferă părinților sfaturi practice pentru a-i ajuta să gestioneze corect anumite probleme de natură psihologică ale copiilor. Din această serie, la Editura ap! au apărut titlurile „Teama care devine curaj” și „Totul e greu înainte să devină ușor”, pe care le puteți achiziționa la pachet de aici. 
 

Din seria cărților scrise de el pentru publicul matur, la Editura ap! au apărut titlurile: „Era inimii” și „Factorul 1%”, ambele conținând o serie de sfaturi utile pentru a putea face față mai ușor realității și a ne schimba  comportamentul, astfel încât să ne bucurăm o viață mai bună și mai împlinită.

 

Pentru cei dintre voi care vreți să citiți ambele titluri, am pregătit un pachet special la care beneficiați acum de o reducere de 30%.

 

Iată despre ce este vorba pe scurt în fiecare dintre ele:

 

 

„Povestind întâmplări personale și prezentând strategii susținute de știință, sugestiile lui Luca te vor ajuta să-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta și să găsești curajul de a urmări lucrurile care contează cel mai mult.”

– Kelly McGonigal, autoarea bestsellerelor The Upside of Stress (Partea pozitivă a stresului) și The Joy of Movement

 

Ce va conta cel mai mult în viitor?

 

Competențele fizice, intelectuale sau cele emoționale?

 

Psihologul și scriitorul Lucca Mazzucchelli mizează în „Era inimii” pe emoții, întrucât ele stau la baza tuturor deciziilor noastre, tot ele ne condiționează valorile și ideile, ajungând în cele din urmă să ne modeleze întreaga viața în funcție de cât de bine reușim să le stăpânim sau nu. 

 

În opinia lui Mazzucchelli, câștigătorii secolului XXI nu vor fi nici cei care vor stăpâni la perfecție noile tehnologii, nici cei care se vor putea mândri cu o formă fizică de invidiat, ci cei care vor reuși să își stăpânească cel mai bine emoțiile. 

 

În această ordine de idei, a conceput acest volum ca pe o formă de terapie inversă, în care nu psihologul este cel care ascultă poveștile de viață ale pacienților, ci el însuși își deschide sufletul,  vorbind despre greșelile sale și  lecțiile de viață pe care le-a învățat din ele, cu scopul de a ne ajuta pe cât mai mulți dintre noi să trăim viața pe care ne-o dorim cu adevărat.

 

 

 

FACTORUL 1% : Obiceiuri mici pentru rezultate mari este cartea care te va ajuta să conștientizezi faptul că, ceea ce ești azi este rezultatul obiceiurilor pe care le-ai îmbrățișat în ultimii cinci ani, iar ceea ce vei fi peste cinci ani va fi rezultatul obiceiurilor pe care le îmbrățișezi azi. Așadar, ne place sau nu, obiceiurile sunt acea forță invizibilă care ne influențează felul de a fi, rezultatele pe care le avem și imaginea pe care și-o formează ceilalți despre noi, de aceea e atât de important să avem obiceiuri bune. Iar în cazul în care nu le avem, este important să ni le formăm.

 

Vestea bună pe care ne-o dă Lucca Mazzucchelli în această ediție actualizată a cărții, este că obiceiurile pot fi schimbate în favoarea noastră, cu un minim efort. Factorul 1% este o metodă inovatoare în opt pași pentru a ne schimba  obiceiurile și a transforma comportamentele care sunt importante pentru noi în obiceiuri puternice și durabile.

 

Cartea de față vorbește despre:

 

•    Puterea obiceiurilor bazate pe valori, 

•    Protocoalele utilizate de Luca Mazzucchelli în sesiunile individuale de coaching, 

•    Cum poți aplica știința obiceiurilor pentru a te transforma în cea mai bună versiune a ta.