Jessica Ortner

Jessica Ortner a studiat jurnalismul digital la New York Academy, fiind momentan clasată în topul celor mai bine vânduți autori New York Times. Ea este totodată co-producătoarea filmului documentar The Tapping Solution, autoarea programului online Weight Loss and Body Confidence și gazda evenimentului anual care adună peste 500.000 de oameni din toată lumea, The Tapping World Summit. Ceea ce e cu adevărat uimitor însă, este faptul că în spatele acestor performanțe se ascunde o simplă femeie care s-a luptat mult timp cu kilogramele în plus.

Ceea ce o distinge pe ea de celelalte femei care se luptă cu aceeași problemă, este faptul că ea a găsit o soluție la această problemă cu ajutorul tapotării, o tehnică de reducere a stresului care implică tapotarea în puncte de acupresură. Autoarea a fost uimită inițial, cum, 10 minute de tapotare au vindecat-o de o răceală ce o ținuse două zile la pat. Ulterior, a încercat să se folosească de tapotare pentru a pierde în greutate. Pe parcursul acestor încercări a realizat un lucru care o ținuse pe loc mai mult de 10 ani: „A pierde în greutate nu îți dă mai multă încredere, încrederea în sine duce la pierderea în greutate și la un corp mai puternic, mai sănătos”.

Autoarea a înțeles astfel că: „Eu am irosit foarte mult timp plângându-mă că am încercat totul și că nimic nu funcționează pentru mine. Singurul lucru pe care nu-l încercasem era să mă iubesc și să mă accept pe mine însămi. Tapotarea a făcut posibil acest lucru și de aici au urmat rezultate incredibile în corpul și în viața mea”.